Posilňovacie lavice > Ako vybrať posilňovaciu lavicu?
Ako vybrať posilňovaciu lavicu?
Pri výbere posilňovacej lavice sa najskôr rozhodnite, ktorú partiu tela chcete najviac posilňovať.
- klasickú bench lavicu pre cvičenie s činkami
- posilňovaciu lavicu pre posilňovanie chrbta a brušných svalov
- zvážte tiež svoje finančné možnosti a dostupné priestory
Ženy chcú väčšinou cvičiť brucho, muži bench-press. Pri nákupe do obmedzených priestorov často volíme kompromis - multifunkčná posilňovacia lavica.
Ak máte priestoru dostatok, kúpte si brušnú aj chrbtovú posilňovaciu lavicu.
Ako vyberať nosnosť lavice?
Nezabudnite k svojej hmotnosti pripočítať aj hmotnosti závažia s ktorými budete cvičiť! Radšej si nechajte rezervu okolo 25 kg.
Odporúčame posilňovacie lavice
![Posilňovacia lavica inSPORTline ON-X AB10](https://www.insportline.sk/upload/image/L/___5_2_2.jpg)
V akcii od 119.9 € (bežne €)
![Multifunkčná hrazda inSPORTline Power Tower X150](https://www.insportline.sk/upload/image/L/IMG_3401_kopie.jpg)
V akcii od 249.9 € (bežne €)
![Multifunkčná lavička inSPORTline Hero B80](https://www.insportline.sk/upload/image/L/IMG_8278.jpg)
V akcii od 299.9 € (bežne €)
![Posilňovacia lavica inSPORTline ON-X AB20](https://www.insportline.sk/upload/image/L/DSCF6236_2.jpg)
V akcii od 127.9 € (bežne €)
![Rovná lavica inSPORTline ON-X SB50](https://www.insportline.sk/upload/image/L/DSCF6124.jpg)
V akcii od 54.9 € (bežne €)
Novinky
Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľavy až 36%.
Šikmá lavica je obľúbenou posilňovacou pomôckou pre pevné a vyrysované brucho. Ktorú vybrať a ako na nej brušné svaly posilňovať?
Pri výbere bench lavice do fitcentier a posilňovní vyžadujte kvalitu.
V internetových bazároch sa ponúkajú posilňovacie lavice za naozaj výhodné ceny. Dá sa však na tento spôsob nákupu spoľahnúť?
Hoci je posilňovacia lavica základom každej posilňovne, záujemcovia o domáce cvičenie sa stále pýtajú, načo je dobrá. Tak napríklad bench lavica na činky zaisťuje kompletný tréning, pričom je skladná. Pohodlne sa teda vojde aj do malého bytu.
všetky novinky
Zdieľajte článok