Kúpiť posilňovacie lavice – e-shop

Sprievodca výberom
lavíc


Posilňovacie lavice  >  Ako vybrať posilňovaciu lavicu?

Ako vybrať posilňovaciu lavicu?

Pri výbere posilňovacej lavice sa najskôr rozhodnite, ktorú partiu tela chcete najviac posilňovať.

  • klasickú bench lavicu pre cvičenie s činkami
  • posilňovaciu lavicu pre posilňovanie chrbta a brušných svalov
  • zvážte tiež svoje finančné možnosti a dostupné priestory

Ženy chcú väčšinou cvičiť brucho, muži bench-press. Pri nákupe do obmedzených priestorov často volíme kompromis - multifunkčná posilňovacia lavica.

Ak máte priestoru dostatok, kúpte si brušnú aj chrbtovú posilňovaciu lavicu.

Ako vyberať nosnosť lavice?

Nezabudnite k svojej hmotnosti pripočítať aj hmotnosti závažia s ktorými budete cvičiť! Radšej si nechajte rezervu okolo 25 kg.

Vyberte si svoje posilňovacie lavice v internetovom obchode

Zdieľajte článok


Odporúčame posilňovacie lavice






Novinky

Šikmá lavica na brucho

Šikmá lavica je obľúbenou posilňovacou pomôckou pre pevné a vyrysované brucho. Ktorú vybrať a ako na nej brušné svaly posilňovať?

Na čo je dobrá posilňovacia lavica?

Hoci je posilňovacia lavica základom každej posilňovne, záujemcovia o domáce cvičenie sa stále pýtajú, načo je dobrá. Tak napríklad bench lavica na činky zaisťuje kompletný tréning, pričom je skladná. Pohodlne sa teda vojde aj do malého bytu.

všetky novinky