Kúpiť posilňovacie lavice – e-shop

Sprievodca výberom
lavíc


Posilňovacie lavice  >  Univerzálna posilňovacia lavica - tajná zbraň na poriadne svaly

Univerzálna posilňovacia lavica - tajná zbraň na poriadne svaly

Univerzálna lavica sú skvelé najmä pre posilňovanie hornej časti tela s činkami.

Základnou vlastnosťou univerzálna posilňovacia lavica je nastaviteľnosť úrovne sklonu, čo umožňuje vždy cvičiť v optimálnej pozícii.

Silový tréning s posilňovacie lavicou

Univerzálna posilňovacia lavica je ideálna pre domáce silový tréning s činkami. Doplniť ju môžete ešte o stojan na benchovou činku, alebo stojan na činky a závažia.

Skvelé sú posilňovacie cvičenia s činkami, ktoré vyžadujú oporu chrbta.

  • bicepsové zhyby
  • tlaky na ramená
  • cviky s jednoručkami i obojručkou

Vyhrajte si s polohou lavice

Univerzálne posilňovacie lavicu môžete nastaviť do šikmej polohy a posilňovať efektívne hrudné svalstvo pomocou vztlaku. A ak ju nastavíte do vodorovnej polohy, môžete posilňovať brušné svalstvo.

Ako vybrať kvalitnu univerzálnu posilňovaciu lavicu

Kvalitná posilňovacia lavica na domáce posilňovanie má:

  • vysokú stabilitu
  • nastaviteľné operadlo
  • nastaviteľný sklon (vodorovný až 90 stupňov)
  • polstrovanú sedačku
  • nosné stojky na vzpieračskú tyč

Zdieľajte článok

Zveřejněno: 30. 4. 2014


Odporúčame posilňovacie lavice






Ďalšie novinky

Bench press rekordy

Populárne bench press má už za sebou tohtoročné majstrovstvá sveta, ktoré sa konalo vo švédskom Sundsvall. Bodovali na ňom tiež dvaja borci z Česka - Milan Selinger a Jaroslav Šoukal.

22. 10. 2015

Výhody posilňovania pre ženy

Posilňovanie sa zdá doménou mužov, ale v rámci zdravého životného štýlu má rad výhod aj pre ženy. Samozrejme sa u nich počíta s nižšou zdvihnuteľnou váhou i celkovú intenzitou.

22. 5. 2014

všetky novinky