Kúpiť posilňovacie lavice – e-shop

Sprievodca výberom
lavíc


Posilňovacie lavice  >  Univerzálna posilňovacia lavica - tajná zbraň na poriadne svaly

Univerzálna posilňovacia lavica - tajná zbraň na poriadne svaly

Univerzálna lavica sú skvelé najmä pre posilňovanie hornej časti tela s činkami.

Základnou vlastnosťou univerzálna posilňovacia lavica je nastaviteľnosť úrovne sklonu, čo umožňuje vždy cvičiť v optimálnej pozícii.

Silový tréning s posilňovacie lavicou

Univerzálna posilňovacia lavica je ideálna pre domáce silový tréning s činkami. Doplniť ju môžete ešte o stojan na benchovou činku, alebo stojan na činky a závažia.

Skvelé sú posilňovacie cvičenia s činkami, ktoré vyžadujú oporu chrbta.

  • bicepsové zhyby
  • tlaky na ramená
  • cviky s jednoručkami i obojručkou

Vyhrajte si s polohou lavice

Univerzálne posilňovacie lavicu môžete nastaviť do šikmej polohy a posilňovať efektívne hrudné svalstvo pomocou vztlaku. A ak ju nastavíte do vodorovnej polohy, môžete posilňovať brušné svalstvo.

Ako vybrať kvalitnu univerzálnu posilňovaciu lavicu

Kvalitná posilňovacia lavica na domáce posilňovanie má:

  • vysokú stabilitu
  • nastaviteľné operadlo
  • nastaviteľný sklon (vodorovný až 90 stupňov)
  • polstrovanú sedačku
  • nosné stojky na vzpieračskú tyč

Zdieľajte článok



Odporúčame posilňovacie lavice






Ďalšie novinky

Šikmá lavica na brucho

Šikmá lavica je obľúbenou posilňovacou pomôckou pre pevné a vyrysované brucho. Ktorú vybrať a ako na nej brušné svaly posilňovať?

Na čo je dobrá posilňovacia lavica?

Hoci je posilňovacia lavica základom každej posilňovne, záujemcovia o domáce cvičenie sa stále pýtajú, načo je dobrá. Tak napríklad bench lavica na činky zaisťuje kompletný tréning, pričom je skladná. Pohodlne sa teda vojde aj do malého bytu.

všetky novinky